Terapie dotekem

Tantra je komplexní filozofie, která se zaměřuje na rozvoj vědomí, duchovnosti a osobního růstu. Práce s tělem je jednou z mnoha součástí této tradice a měla by být chápána jako prostředek k dosažení vyšší úrovně vědomí a sebepoznání. Je to cesta živosti, vědomí, energie, upřímnosti, plnosti, rozmanitosti a lásky.

Dotek je základní způsob komunikace a interakce mezi lidmi a může mít mnoho různých významů a účinků. Fyzický kontakt s jinou osobou může být použit jako způsob vyjádření lásky, podpory, přátelství nebo poskytnutí pocitu bezpečí.

Dotek může také mít pozitivní vliv na zdraví a pohodu jednotlivce. Například vědecké studie ukázaly, že masáž nebo terapeutický dotek mohou snížit hladinu stresu a napětí v těle, zlepšit imunitní funkce a snížit bolest.

Pro vědomý život a bytí tady a teď je nezbytná práce s tělem. Vnímat přes své smysly okolní svět. Být si vědom svých pocitů a tělesných potřeb a energií v něm proudících. Díky tělu může být náš život vědomý, naplněný a harmonický. Obzvlášť v dnešním světě je potřebné šířit kolem sebe vyšší vibrace laskavosti, vlídnosti, vzájemné úcty, respektu a přijetí.